Шиповник. Полезные свойства шиповника

Шиповник служит украшением сада. Весной крупные розовые цветы покрывают всю поверхность куста и источают удивительно приятный аромат. Осенью красные ягоды горят на фоне желтой листвы, а затем и белого снега. Это растение из семейства розовоцветных насчитывает более 90 видов только в нашей климатической зоне, и все они обладают выдающимися лечебными свойствами.

По содержанию витамина С шиповник опережает лимон. Красные плоды содержат так же тиамин, рутин, токоферол, никотиновую кислоту, кальцеферол и многие другие микроэлементы и органические кислоты, белок и углеводы. Из минералов шиповник богат кальцием, магнием, калием, натрием, фосфором, железом. Пропорции витаминов и кислот могут варьироваться в разных видах растения, но в большей степени это зависит от зрелости ягод. Яркие оранжевые или красные плоды, смотрящие вверх, несомненно, будут полезнее темных, сморщенных и опавших ягод.

Шиповник активно применяют для лечения и профилактики заболеваний, потому как он хорошо укрепляет иммунитет. Настойки из шиповника снимают воспаления, борются с застоем в желчевыводящих путях, улучшают деятельность пищеварительных органов, мочевыводящих путей и почек. Шиповник понижает уровень холестерина в крови, очищает и укрепляет кровеносные сосуды, снижает риск атеросклероза, стимулирует обмен веществ. Он входит в состав лекарственных средств от артериальной гипертонии, анемии и даже малярии. В народной медицине шиповник издавна применяли при лечении почечно-каменной болезни, туберкулеза, паралича и нервных расстройствах. В косметических целях отвары из ягод шиповника употребляют для улучшения цвета лица.

Сок шиповника улучшает регенерацию тканей, повышает свертываемость крови, поэтому его можно применять в виде примочек на поврежденные участки кожи при ожогах, обморожении или механических травмах.

Полезны не только ягоды растения, но и листья, лепестки и корни кустарника. Из них делают отвары, настойки, сиропы, сушат, добавляют в чай, варят компот, а ягоды просто едят сырыми. Шиповник можно заготавливать самостоятельно или же купить в любой аптечной сети.

Но как любое лечебное средство, шиповником не следует злоупотреблять. Иначе вместо лечебного эффекта вы получите дисфункцию почек или снижение артериального давления. Если вы уже принимаете лечебные препараты, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, потому как они могут плохо сочетаться с шиповником и привести к ненужным осложнениям.

Статья подготовлена женским журналом BeWomen.ru